Télécharger le guide ici!

Le guide alimentaire canadien 2019 est sorti aujourd’hui. Depuis plus de 13 ans au Canada, j’explique pourquoi la nutrition est un élément indispensable dans un traitement ostéopathique et que certains aliments sont inflammatoires, donc nocifs (comme les produits laitiers). Et, ce jour, mes conseils si critiqués se retrouvent dans ce guide. Pas encore parfait, mais il se rapproche considérablement de l’alimentation prônée dans mon blog (eurosteo.org/blog/my take on the big secret of health, en français) avec les autres conseils pour être en bonne santé.

Cette fois-ci au moins il est associé à la science et surtout se démarque officiellement des lobbys alimentaires, tels producteurs laitiers et céréaliers. Plus objectif, on peut enfin discuter.

Lisez, commentez et surtout … essayez, bon appétit.

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